Некоторые актуальные вопросы сохранения здоровья и государственного здравоохранения.

выполнил: врач офтальмолог, нутрициолог, апитерапевт Филиппов Иван Николаевич.

г. Ульяновск 06.10.2010г.

Содержание:

1. Здравоохранение: кризис охраны здоровья;

2. Ситуация на Российском рынке здоровья;

3. Роль и значение воды в организме человека;

4. Некоторые важные аспекты сохранения здоровья.

Глава 1. Здравоохранение: кризис охраны здоровья.

Кризис здравоохранения России стал свершившимся фактом. Широко разветвленная система занимающаяся лечением болезней, совершенно оставила вне сферы своего внимания сохранение и укрепление здоровья людей. Эту структуру можно назвать не системой здравоохранения (охраны здоровья), а «службой медицинской помощи при заболеваниях.»

С самого своего зарождения врачебное искусство главной своей целью видело здоровье, а лечение болезней составляло вторую часть медицинской доктрины. Древние правители платили своим врачам только за те дни, когда были здоровы. Сегодня медицина является исключительно лечебной, узкоспециализированной, госпитальной. Показателем ее успехов является увеличение числа врачей, больниц, посещений поликлиник, объемов госпитализации и, косвенно, больных. Причина этого, как ни странно, — в огромных успехах медицины, достигнутых ею в начале XX века. Победив многие заболевания, главным образом инфекционные, медицина продолжала развиваться в рамках сложившейся традиции, надеясь отыскать ключ ко всем известным ей заболеваниям.

Во второй половине нашего столетия произошли глубокие, изменения в структуре патологических состояний. Теперь инфекционные заболевания составляют всего 10 процентов от общей заболеваемости. Только десять болезней из многих сотен известных науке стали причиной смерти 85 больных из 100 в среднем и пожилом возрасте. Главные из этих заболеваний – атеросклероз, ожирение, гипертоническая болезнь, психическая депрессия и рак. Основными причинами их возникновения являются неполноценное, неправильное питание, вредные привычки, нездоровый образ жизни, интоксикация ксенобиотиками, загрязнение окружающей среды. Но и в этих условиях лечебная медицина продолжает набирать обороты в сторону медикаментозной терапии, не реагируя адекватно на изменение ситуации.

Благодаря достижениям медицинской науки и техническому оснащению больниц, врачи способны излечить некоторую часть болезней, спасти жизни больных, но к сожалёнию, они не в состоянии оздоровить человека, вернуть ему здоровье. Блестящие технологии в медицине, появление «чудо-лекарств» заслонили принципы профилактики болезней среди населения, которое, к великому сожалению, в своем большинстве не занимается собственным здоровьем, а слепо верит в науку, докторов и больницы, таблетки, обязательно излечивающие от всех недугов.

Большая часть моих коллег врачей определяют свою задачу однозначно: лечить больных, но не возвращать здоровье. Других задач существующая система перед ними и не ставит. Профилактикой почти никто не занимается! У нас создана система не здравоохранения, а система борьбы с болезнями.

От чего зависит зарплата главного врача? От числа поступивших в лечебное учреждение. Ставят тяжелые диагнозы. Чем мудренее врачебное заключение, тем больше денег выделяют больнице. Отсюда невероятная хирургическая активность, притом, что во многих Случаях можно было избежать хирургического вмешательства.

Существующая система здравоохранения не может снизить рост заболеваемости насе-ления связанный с особенностями менталитета россиянина, с неблагоприятными изменения условий жизни, трудовой деятельности, окружающей среды, так как не имеет реальных социальных и экономических возможностей влиять, на причины возникновения болезней. В связи с этим перед службой предусматривающей оказание медицинской помощи в структуре «Скорая помощь — поликлиника — больница», в сложившихся условиях нет возможностей ставить задачу по укреплению здоровья населения.

Анализ состояния проблемы и прогноз развития ситуации приводят к выводу о необходимости внедрения новой стратегии здравоохранения, включающей охрану и укрепление здоровья, предупреждение болезней и эффективную медицинскую помощь, включающую потенциал традиционной - народной, натуральной медицины.

Основным организационным решением, осуществляемым в рамках реорганизации сис-темы здравоохранения как комплексной социально-экономической структуры, должно стать его четкое структурирование с выделением двух служб — «Службы здоровья» и «Службы болезней» — «Службы медицинской помощи». Основным структурным подразделением «Службы здоровья» должны стать клубы здоровья различной мощности и оснащенности. Это могут быть городские, микрорайонные, районные и загородные клубы, способные полностью удовлетворить потребности населения в отдыхе и оздоровлении. Клубы здоровья должны решать главную задачу: Нутриентная коррекция и поддержка организма человека, на-туротерапия плюс: гидро -, термо -, аэроаромотерапии ( и др.), массажа, физической тренировки с обязательным контролем и мониторингом здоровья. В «Службе здоровья}} должны быть задействованы следующие специалисты: валеологии — специалисты по здоровью, врачи натуротерапевты, нутрициологи, апифитотерапевты, работники физической культуры, социальные работники, психологи, культурологи. Они будут заниматься разработкой и осуществлением персональных программ жизнеобеспечения, оздоровления и обучением здоровому образу жизни.

Программа оздоровления, разрабатываемая для каждого человека, предусматривается мотивацию здоровья и долголетия, оценку состояния здоровья, персональную валеологическую и медицинскую технологию, мониторинг здоровья. Одним из возможных вариантов такой программы может стать программа здоровья и долголетия «Здоровый мир», в которой персональная медицинская технология здорового человека (2x2x2x2) предусматривает вы-полнение комплексов «Двадцать минут здоровья» два раза в день, посещение клуба здоровья два раза в неделю, отдых два раза и год и два раза в год осмотр у врача натуротерапевта. В случае наличия у человека проблем со здоровьем персональная программа должна быть расширена (2x2x2x2 + индивидуальная программа натуротерапии ).

«Служба здоровья» фактически у нас частично уже есть. Большинство ее структурных подразделений объединились в Государственном комитете по физической культуре и туризму; Кто такой физкультурник? Это человек, который занимается укреплением вашего здоровья. Только по окончании школы и ВУЗа мы забываем про физкультуру и физкультурников. И это беда.

Есть второй вариант. В советское время в структуре Министерства здравоохранения существовало Управление профилактики, которое потом было ликвидировано.У нас в Росси часто экономят не на том.

Будущее можно представить так: создается система, которая помогает людям охранять здоровье. Медицинское страхование материально поощряет тех, кто сознательно укрепляет свое здоровье, то есть не курит, не пьет, следит за собой.

Другого пути просто нет Либо мы пропадаем, либо вспоминаем о здоровье, надеваем кроссовки и начинаем бегать как весь цивилизованный мир. Если человек махнул на себя рукой, ему не поможет никакая медицинская помощь. Зададим ему вопрос: «А что бы ты сделал, чтобы не болеть, и почему за тебя кто-то должен заботиться о тебе и платить за твое здоровье?»

Развитие «службы медицинской помощи» должно предусматривать дальнейшее вне-дрение принципов медицинского страхования и повышение качеству медицинской помощи от врача общей практики до специализированного лечебного учреждения. При том, если мы хотим, чтобы медицинское страхование в нашей стране стало инструментом улучшения со-циального здоровья и формировало культ здоровья, необходимо внесение серьезных корректив в Закон о медицинском страховании.

В основу системной перестройки «Службы медицинской помощи» в части оказания высококвалифицированной помощи также должна быть положена стратегическая задача здоровья. В таком случае тактическое решение, прежде всего, будет направлено на разработку систем реабилитации и вторичной профилактики. Человек как можно дольше должен оставаться здоровым, активным в социальном и бытовом плане, а в случае болезни ему должна быть оказана эффективном диагностическая и ; лечебная помощь с последующей обязательной эффективной реабилитацией и вторичной профилактикой, по итогам которой человек должен вновь стать работоспособным.

Принципиально важно добиться раз деления полномочий организаторов «Службы здоровья» и «Службы медицинской помощи».

Ключевой фигурой, организационно и материально независимой, должен стать, врач первого контакта (врач общей практики, семейный врач), который будет врачом-профилактиком натуротерапевтом–нутрициологом и в первую очередь займется вопро-сами ранней диагностики, первичной и вторичной профилактики заболевании. Он будет содействовать развитию домашнем валеологии и медицины, обеспечению каждый год человека средствами и профилактики и оздоровления заболеваний в домашних условиях. При правильной организации домашней медицины в больницах будут поступать только нуждающиеся в интенсивной терапии, а большая часть хронических больных сможет проходить лечение и оздоровление дома.

Технологи здоровья должна работать по принципу: врач общей практики — домашняя палеология и медицина — клуб здоровья — санаторий.

Структура семейных врачей может быть и частной. От государства семейные врачи должны получить лицензию, и часть средств — из фондов обязательного медицинского страхования. Только мой личный врач может отвечать за мое здоровье, он должен выбрать мне клуб здоровья, предложить валеолога, нутрициолога, интересоваться моим здоровьем и быть заинтересованным в том, чтобы я не болел.

Служба здоровья» — на 99 процентов может быть частной, и только система ее управления должна быть создана и финансироваться государством. Также государству необходимо создать структуру научно-исследовательских институтов типа Российского института профилактической медицины и валеологии в Санкт-Петербурге. Все остальное - оздоровительные центры, клубы здоровья, бассейны и т.д. — нужно отдать в частные руки. В идеальном варианте система обязательного медицинского страхования будет перечислять 10 процентов своих средств «Службе здоровья». Эти деньги должны вкладываться в разработку персональных программ оздоровления, жизнеобеспечения, пропаганду здоровья и профилактику заболеваний.

И наконец, «Служба медицинской помощи» должна быть государственной на 100 процентов, так же, как армия, милиция и пожарная служба. Человеку должно быть гарантировано предоставление бесплатной высококвалифицированной медицинской помощи независимо от его материального состояния.

возникающие в процессе реорганизации здравоохранения вопросы финансирования могут быть решены без увеличения имеющихся государственных ассигнований путем рационально использования выделяемых бюджетных средств, средств фондов обязательного медицинского страхования и привлечения дополнительных средств от населения, организаций и предприятий.

Глобальная перестройка системы охраны здоровья требует содружественных действий медицинских работников со всеми силами общества, заинтересованными в скорейшем ре-шении проблемы здоровья нации. Важнейшей составной частью системы здравоохранения явится развитие общественного движения «Здоровый мир» и других движений и организаций, которые ставят перед собой задачу, привлечения внимания к проблемам здоровья граждан страны, и могут показать: каким образом может быть обеспечена качественная, здоровая и долгая жизнь.

Огромная роль в оздоровлении граждан России принадлежит журналистам, средствам массовой информации и педагогам с хорошим объемом знаний по валеологии. Они должны стать связующим звеном между населением и «Службой здоровья». Кроме того, должна быть создана мощная система обучения врачей знанию вопросов первичной и вторичной профи-лактики на основе натуротерапии, в первую очередь она должна охватить врачей поликлинического звена.

Для преодоления кризиса охраны здоровья, для создания системы эффективной профилактики заболеваний, алкоголизма и наркомании, для увеличения продолжительности и улучшения качества жизни граждан России необходимы политические решения на самом высоком государственном уровне, с выражением их в целом комплексе законов и документов. Здоровье человека должно быть провозглашено высшей обязанностью государства и его граждан

Глава 2. СИТУАЦИЯ НА РОССИЙСКОМ РЫНКЕ ЗДОРОВЬЯ

Не надо быть суперэкспертом, чтобы понять, что за последние 20-30 лет ситуация, связанная со здоровьем человека, резко изменилась по многим направлениям. К тому же резко ухудшилась экологическая обстановка, качество нашей воды и еды стало далеко не идеальным. Непредсказуемость в социальной жизни страны держит всех в состоянии хронического стресса. Утрата общенациональной идеи и сознания своей сопричастности к чему-то по настоящему важному и серьезному приводит человека к чувству потерянности, неопределённости и подсознательного страха. Всё это в совокупности резко снизило коэффициент здоровья и устойчивости, то есть того, что в народе называют «Защитными Силами», а в медицине - «Иммунитетом».

К сожалению, в современной ситуации организм человека почти не борется с болезнями. Даже «дежурные» болезни порой дают такие осложнения, что человек выходит из них (если выходит) измотанным, ослабленным, как после серьёзной битвы. А битвы-то и не было. Всё это время беззащитный организм терзали полчища патогенных микроорганизмов, которые уже настолько прижились и адаптировались, что поедают многие лекарства без особого вреда для себя.

Научные институты создают всё более сильные препараты, а микробы опять к ним приспосабливаются, выживают, дают новые, более сильные штаммы.

Сегодня уже абсолютно ясно: войну с микробами мы проиграли, ждём лишь когда, где и как будет поставлена последняя точка.

Сейчас человечество стоит перед весьма неутешительной перспективой: ещё немного повоюем, применяя привычную стратегию, и станем свидетелями появления нового агрессивного штамма микроба. Для борьбы с ним учёные изобретут очередной новый суперантибиотик. А он будет уничтожать не только этого нового агрессора, но и многие полезные для человека микробы и бактерии, без которых процессы жизнедеятельности организма просто невозможны. К нашему прискорбию, этот процесс уже начался.

Дисбактериоз! Это не болезнь, это состояние нарушенного баланса между полезной и вредной микрофлорой в пользу вредной.

Появляются тревожные сигналы, что причиной ряда патологий новорожденных являются некоторые виды антибиотиков и других тяжёлых фармацевтических препаратов, которые травмируют уже зародыш человека, эмбрион, особенно в первой фазе его развития.

А мы говорим: «Экология». На сегодняшний день, тут вопросов больше, чем ответов. И с каждым годом они всё более тревожные.

Что делать?!.. Как быть?!.. Этот вопрос задают себе уже многие люди, инстинктивно понимая, что стоят у опасной черты и что надеяться уже точно не на кого. Система здраво-охранения находится в сильнейшем кризисе: отсутствие должного финансирования, кадровый вопрос, но самое тревожное - это кризис подхода к пониманию соотношения «здоровье-болезнь». Если раньше последствия приема фармацевтических препаратов устранял сам организм, тогда ещё более или менее устойчивый, то сегодня, и он слабее стал, и химия жестче. В итоге “перезашлаковка.”, выраженный эндо и экзотоксикоз.

И вот, пытаясь решить эти проблемы, многие люди стали самостоятельно искать способы избавления от болезней, укрепления защитных сил организма. За короткий срок после начала перестройки на рынок здоровья шквалом хлынул поток предложений (есть спрос - есть предложение) в виде чудо-рецептов, супероздоровительных систем и методик, приборов с универсальными параметрами, близкими к параметрам человека, и многое другое, как российского, так и иностранного производства. В некоторых из них есть логика и рациональное зерно. В некоторых же - откровенная безграмотность, расчет на доверчивость растерявшегося российского потребителя, а иногда и просто беззастенчивое мошенничество и шарлатанство. Однако всё это «проглатывается» человеком, который измучен болезнями и несбыточными надеждами, а рынок без остановки предлагает ещё что-то новое.

Те, кто давно идёт по тропе Здорового Образа Жизни (ЗОЖ), кто опробовал ряд оздоровительных систем, возможно, был свидетелем своих или чужих опытов, когда многие методики, имевшие под собой определённую почву, через некоторое время начинали давать сбои и появлялись новые проблемы со здоровьем.

К настоящему моменту накопилось более чем достаточно, таких результатов, поэтому мы уже имеем полную возможность их обобщить, систематизировать и сделать определённые выводы.

Каковы же эти выводы? Увы, приходится признать, что специалисты, создавшие эти методики, в очередной раз наступили на те же грабли. Подойдя к решению проблем так же однобоко, как и официальная медицина (уничтожение микробов и паразитов), без решения главной проблемы – устранение микронутриентного голода. Однако организм наш - настолько сложная, многофункциональная, саморегулирующаяся система, с глубинными механизмами взаимосвязей, что просто так, наскоком, проблемы не решить. Даже если в качестве инструмента для решения предлагается суперновинка из института космической меди-цины, она позволяет лишь в очередной раз, быть может, менее агрессивно снять симптом, выдав это за излечение.

Всё, что происходило и происходит, ни хорошо и ни плохо. Просто это происходит. Недалекий человек видит стену, через которую не перепрыгнешь. Умный нарабатывает опыт, раздвигает горизонты и, ощущая, что истина рядом, осознает новые возможности.

Многие современные учёные, психологи, социологи, натуропаты, приняв за аксиому, что организм человека-это и в самом деле Суперсистема, приходят к единственному заключению. Они считают, что эта система, появилась в процессе эволюции, что она не что иное, как продукт природы, гениальное творение законов природы. Автор-архитектор этой Системы, всё учтя и скоординировав на очень многих уровнях, снабдил ее, помимо многих спе-циальных механизмов, еще одним, пожалуй, наиболее сложным - Охранной системой. Эта система должна защищать, обеспечивая работоспособность всех других систем. Пока эта система действует, у человека нет проблем со здоровьем, все временные нарушения быстро устраняются.

Первый признак того, что Охранная система начала выходить из строя, возникновение хронических заболеваний. Появление же опухолей говорит о том, что работоспособность Охранной системы стала ниже критической нормы. Это уже опасно.

Практика показывает, что лечить болезни на фоне ослабления Охранной системы очень трудно, а порой и бесполезно. Однако применение сложных, иногда агрессивных ме-тодов и препаратов далеко не безвредно для других систем и организма в целом. Недаром уже появился термин «лекарственная болезнь». Практика показывает, что если каким то путём удаётся восстановить Охранную систему, то бороться с болезнями становится намного легче. И что самое удивительное, целый ряд болезней начинает попросту исчезать без специального лечения извне, словно кто-то изнутри занялся решением этой проблемы. Так оно и есть.

Этим занимается, как и должно быть, та самая Охранная система или Иммунитет. Наблюдательному специалисту сразу видна картина: чем слабее иммунитет, тем страшнее и агрессивнее болезни. Если охранная система организма сильна, болезней меньше, протекают они намного мягче и без осложнений.

Понимая эту картину, логично вместо того, чтобы изощряться в погоне за микробами, сконцентрировать усилия именно на восстановлении и укреплении Охранной системы. Давайте же, наконец то, запомним и уясним для себя, что гонять микробы - не "царское дело", а главное совершенно бесполезное!

Что же мы видим в реальности? Научноисследовательские институты, докторские диссертации, сложнейшая аппаратура, больницы по последнему слову медицинской науки и техники...- и всё для битвы с микробами и хирургии!

А на другом полюсе, где изучают, как помочь Охранной системе, как её восстановить... - затишье, полный "штиль". Складывается впечатление что врачи, и вся медицина в целом совершенно забыли что болезнь проще предупредить, чем лечить.

Никому это, похоже, не нужно (за исключением больного, конечно же). Почему так происходит? Я не думаю, что люди, которые занимаются вопросами сохранения и поддер-жания иммунитета, не видят целостной картины. Ведь люди эти отнюдь не дилетанты, но «воз и ныне там». Как было много десятилетий назад, так всё и остается! И тут тоже больше вопросов, чем ответов. Конечно, можно сейчас заняться поиском истины: «Кто виноват?!», «Что происходит?!» и т.д. Но я думаю, что для каждого сейчас важнее разобраться, что и как зависит от него лично, что в его собственных силах. И сделать что-то самому, здесь и сейчас. И уже иметь результат! А если углубиться, пойти этой тропой дальше, то вскоре обнаружишь, что правы те практики, которые говорят: 70-80% проблем со здоровьем человек может разрешить сам, в домашних условиях.

Повторяю, это говорят не медики, а простые люди, которые, устав болеть, решили начать действовать - и у них получилось!!! Это радует и обнадёживает.

А теперь, давайте попробуем проанализировать известные нам методики Здорового Образа Жизни. Их содержание направлено:

1. На тренировку опорно-двигательного аппарата: гимнастику, силовые упражнения, бег;

2. На закаливание, моржевание и т.д.;

3. На питание: раздельное, вегетарианское, монопитание, сыроедение, витаминно-базовую коррекцию, питание по группам крови и т.д.;

4. На очищение организма;

5. На позитивное мировоззрение, психосаморегуляцию, медитации;

6. На учения духовного плана (религия, течения, секты и т. д);

7. На аппаратно-приборные методики, направленные на выравнивание энергетических потоков и коррекцию полевых структур.

Это примерный краткий список из того множественного арсенала оздоравливающих возможностей, который нам предлагается на рынке здоровья для самостоятельной работы. Если не углубляться в каждый из них, то можно дать всему этому обобщенную характеристику.

Итак, все эти направления, течения и методики:

• Стимулируют выработку эндорфинов (гормонов хорошего настроения);
• Регулируют порядок, и соотношение употребления пищи, облегчая ее усвоение;
• Помогают дренажной системе в очистке организма; Регулируют потоки психической энергии, создавая успокоение;
• Регулируют потоки физической энергии, помогая гармонизации общего тонуса.

Как будто бы все правильно, полезно, интересно, но... «не греет»..., ,,тепла “нет.

Снова создатель методики - умный, а ты... в общем, как в известной поговорке. Вновь - я лечу, ты молчи... В который раз мы вторгаемся извне, что-то стимулируем, что-то правим, что-то восстанавливаем... Раньше наши внутренние проблемы решал умный доктор с лекарствами и приборами, потом мы сами стали лечить своё измотанное тело традиционными и немедикаментозными методами. Но, фактически, суть осталась прежней, лечит и оздорав-ливает кто угодно, только не организм сам себя.

Раньше, лечась классически, мы говорили: «Нет результатов, потому что это химия, потому что врачи недостаточно компетентны, потому что экология ухудшилась» и т.д.

Но вот прошло время, и потеряли былую результативность многие оздоровительные методики и системы, уже не эффективны проверенные, казалось бы, альтернативные методы лечения. И только теперь, мы, наконец-то, вплотную приблизились к пониманию того, на что надо было делать упор с самого начала и всю жизнь. Осознай мы это раньше - и, может быть, сегодня сами не имели бы многих проблем со здоровьем, были бы здоровы наши дети, без проблем рождалось бы новое поколение, были бы живы ушедшие не в срок близкие...

Результат эксперимента длиною в 50-70 лет: гонять микробов и лечить болезни - завершился полным нашим поражением.

Теперь четко понятно, что на переднем плане борьбы с микробами и болезнями должна стоять она сама - Охранная система, Иммунитет.

Наша же задача заключается в том, чтобы обеспечить условия, при которых бы организм нормально жил и развивался, а Охранная система была всегда в форме.

Задача медицины - «неотложка»: в экстренных сложных условиях помочь иммунитету, - но никоим образом не передний край.

Что делать? Как быть?

Не стоит умалять роль и значимость медицины и медицинских работников - им надо ставить памятники при жизни только за то, что они, несмотря ни на что, ещё идут к восьми утра в свои кабинеты. Медицинские работники не виноваты в этих перекосах, это не их вина, это наша беда... Они оказались крайними между молотом и наковальней. Заложниками существующей системы.

Мне очень часто пациенты задают вопрос. Почему врачи так мало знают о натуральной медицине, о профилактике заболеваний? Почему врач не интересуется природными методами сохранения и укрепления здоровья? На что я отвечаю, что существующая система обучения врачей в минимальном объёме содержит темы профилактики основных дистро-фических заболеваний. Система оплаты труда врача не предусматривает его мативацию к самостоятельному получению новых прогрессивных знаний в этих направлениях, позво-ляющих предупреждать заболевания и возвращать здоровье.

Не стоит думать, что ЗОЖ – системы малозначимы. У них тоже своя роль и своё место, но вовсе не первое.

Главную роль в этой расстановке сил сохранения здоровья должен, конечно же, играть Иммунитет, и наша задача - создать условия для его восстановления.

Восстановить и запустить внутренний защитный механизм самовосстановления и саморегиляции! Это сейчас - вопрос номер один, без решения которого все рассуждения о здоровье миф!

Итак, мы, наконец, определились. Мы знаем, что надо делать. Мы понимаем, почему это важно... Но встает вопрос - КАК?!

И здесь нас ожидает множество различных предложений на «рынке здоровья», обе-щающих в кратчайшие сроки восстановить ослабленный защитный механизм - нашу Охранную систему. Зачастую эти предложения все те же методики, о которых мы уже говорили, да только в новой рекламной одёжке. Иногда все просто шито белыми нитками, однако же, проглатывается. К примеру, можно ли поверить, что флакон каких-то таблеток или чудо-прибор за 2-3 недели восстановит тот сложнейший механизм, который мы «загнали» за 20-30 лет? Да ведь это против всякой логики! Возможно удастся выправить ситуацию за год-два, но люди ищут Чуда. И им это чудо дают. На 1-2 месяца, в виде допингов, а потом всё опять возвращается на круги своя.

И вот учёные в результате многочисленных наблюдений, обобщений, анализа результатов пришли к очень простому, по сути, выводу.

Основной стержень многих проблем со здоровьем находится всё же на уровне питания, именно отсюда начинаются очень разнообразные сбои в работе организма и, как следствие, болезни.

Интересен тот факт, что коэффициент здоровья в некоторых слаборазвитых странах выше, чем в цивилизованном мире, а причина этого кроется, видимо, в питании. Приходится признать, что пусть скудная, но зато натуральная пища больше подходит человеку, чем наша - из дорогих супермаркетов - вкусная, сладкая, ароматная, с долгим сроком хранения.

Родился слоган: современный городской житель погибает от истощения при полном холодильнике. Похоже, что это высказывание имеет под собой определенную почву.

Целый ряд экспериментов подтвердил верность того, что восстановление питания - самый первый и необходимый элемент, с которого следует начинать поход за здоровьем.

Показателен один интересный эксперимент с голубями. Стаю разбили на три группы и посадили в отдельные вольеры. Первую группу кормили яичным желтком, вторую - яичным белком, а третью - пшеницей. И уже к концу месяца эти группы резко отличались, друг от друга. Первая группа стала пугливой и молчаливой: голуби целыми днями сидели, нахохлившись, без лишних эмоций. Вторая группа стала драчливой: они клевали друг друга, дрались, стали агрессивными. В третьей группе характер голубей остался «голубиным»: они мирно жили, ели, спали. Всего один месяц изменений в питании - и какие результаты! Все подобные опыты, проводившиеся в разных вариантах на разных животных, показывали примерно одинаковые результаты, вплоть до нарушений в потомстве. Были сделаны следующие выводы:

1. Еда очень сильно влияет на функционирование организма в целом;

2. Недостаток еды (количественный и качественный) - толчок для начала многих патологических процессов;

3. Каждому виду организмов, в том числе и Человеку, несмотря на нашу всеядность, всё же присущ определённый вид питания, определенные продукты, на который настроен его генетический аппарат.

Итак, круг замкнулся! Мы нашли базовый фундаментальный блок, с которого можно начинать восстанавливать утраченное здоровье - питание!

Функциональное питание даст клетке всё необходимое и позволит ей восстановить свои функции. Органы начнут нормально работать, и на фоне этого можно будет обоснованно подключать любые ЗОЖ - системы. Вот тогда эффект от них будет многократно выше. Если в первом случае многие ЗОЖ - системы попросту загоняли до изнеможения истощённый и голодный организм, что проявлялось в ухудшении общего состояния через 3-4 года, то в нашем случае сытый, сильный организм способен выдерживать высокие стрессовые нагрузки, тренироваться и быть ещё в прекрасном рабочем состоянии. То есть, теперь все ЗОЖ – системы - в радость и на пользу! И, опять-таки, практика показывает, что многие дистрибьюторы просто любители-одиночки, начав вводить в свои рационы коллоидные растворы «Admedicin», стали получать совершенно другие, более высокие, чем прежде, результаты.

Недостатки обычных (сухих) БАД:

1. Организм не усваивает в полном объеме синтетические витамины, даже если их в организме не хватает (примите поливитамины и через полчаса сходите в туалет - моча будет иметь запах витамина). При этом в организме явный гиповитаминоз;

2. Плохо усваиваются монопрепараты. Зачастую, чтобы усвоилось одно вещество, необходим дополнительный сопутствующий прием нескольких других, помогающих усвоиться первому;

3. Сложно создать комплекс с несколькими десятками компонентов, поскольку начинается их противодействие друг другу, а организму требуется в сутки до 600 различных компонентов. С классическим рационом мы получаем всего 250-300…

В итоге, все витаминные комплексы и обычные (сухие) БАДы лишь частично устраняют клеточный голод. Правда, на фоне тотального истощения клеток и это являлось большим подспорьем, а для кого-то последней соломинкой, благодаря которой он выжил.

Сейчас, уже имея опыт и определённые наработки, окидываешь весь шумно рекламируемый мир рынка здоровья профессиональным взглядом и чётко видишь уровень, нишу и возможности разных направлений

Глава 3. Роль и значение воды в организме человека.

Человеческий организм на 70-80% состоит из воды. Ученые (да и не только они) давно уже знают, что сам процесс жизнедеятельности и функционирования отдельных органов и систем, работа клеток и управление всем этим происходит только в жидких, коллоидных средах. Известно также, что воду надо пить чистую, что не отфильтрованная вода из-под крана в наши дни зачастую не годится не только для питья, но даже для умывания.

С детства нас ориентировали на приём чистой воды («надо кипятить»), но никто не говорил, что после кипячения вода омертвляется, теряя то, что очень важно для жизни, а вот в сырой воде этой жизненной энергии много. Именно поэтому воду лучше фильтровать, а не кипятить.

Кроме того, прежде очень мало сообщалось о необходимом для организма суточном количестве воды. Как оказалось, это не менее важно, чем требование пить чистую воду.

Лишь несколько лет назад в печати начали появляться некоторые шокирующие ма-териалы, связанные с обыкновенной водой. Вот основная информация, содержавшаяся в них:

• Вода «запоминает» слова и мысли, хранит их и может передавать (вот откуда секрет бабок-знахарок, заговаривающих воду);
• Она, как живая, может менять свою структуру при различных «жизненных» ситуациях, как бы приспосабливаясь;
• Её молекула имеет строение шестигранника, как строение Вселенной. (Последние открытия учёных, смоделировавших строение Вселенной, потрясли весь мир: на экране компьютера появилось красивейшее изображение типа кристалла, с лучами, которые выходят изнутри шестигранными колоннами.);
• Ещё одна интересная информация, напрямую имеющая отношение к здоровью и свя-занная с водой - это понятие «Синдром хронического обезвоживания организма».

Выясняется, что с возрастом человек постепенно теряет определенный процент воды, все жидкие среды становятся гуще, плотнее. Оказывается, даже незначительные сдвиги в этой сфере нарушают многие жизненно важные процессы. К 40-50 годам в организме хронически недостаёт до 3-4 литров воды, а это уже плохо. Но стоит только постепенно выправить этот крен, устранить этот недостаток, как многие проблемы со здоровьем смягчаются, а некоторые попросту исчезают.

Перечислю лишь некоторые из многочисленных и очень известных болезней, которые в большей или меньшей степени связаны с синдромом хронического обезвоживания:

• Гипертония;
• Инсульт;
• Инфаркты, тромбозы;
• Атеросклероз;
• Бронхиальная астма;
• Язва желудка и 12-перстной кишки;
• Диабет;
• Запоры, колиты;
• Ожирения;
• Остеопороз;
• Системная красная волчанка;
• Полиартриты;
• Остеохондрозы.

Список этот можно продолжить, но думаю, что и этого достаточно, чтобы учитывать этот грозный синдром при решении ряда проблем со здоровьем.

Кровеносная система в организме не замкнута, она переходит в лимфатическую систему. Лимфа - это жидкость, которая окружает каждую клетку. Каждая клетка любой ткани, даже костной, подобна островку в океане. Благодаря этой межклеточной жидкости (лимфе), происходят многие обменные процессы, поэтому ее состав и концентрация должны иметь определенные параметры.

Одно из важных условий для многих биохимических и окислительновосстановительных процессов, идущих в организме - правильная и своевременная подводка питательных веществ к клетке и вывод из неё шлаков. Чтобы названные процессы происходили, и питательные вещества, и шлаки должны находиться в нашем организме в состоянии раствора. Если концентрация раствора по тем или иным причинам отклоняется от нормы, то клетка не может получить питание, а многие внутриклеточные процессы начинают протекать по искажённому варианту. Это ведет к разбалансировке органов и систем, в результате чего возникают всевозможные болезни.

Вода внутри клетки имеет иную структуру и непривычный для нас вид, по сравнению с природной водой. Она в виде коллоидного раствора, а все питательные вещества не смешиваются между собой, каждое находится «на своём месте». Это желе носит название протоплазмы клетки.

Вода внутри нас структурирована. Только в такой воде идут биохимические процессы. Вода становится структурированной, проходя через почки.

Все обменные процессы происходят только в растворах. И там, где дефицит воды, всегда возникают застойные явления, появляются песок и камни.

Если желудок нормально переваривает пищу, если в организме достаточное количество воды, необходимое для этого, если имеются в оптимальном количестве ферменты, расщепляющие пищу, то у нас никогда не будут образовываться шлаки, токсины и камни. Но хотелось бы напомнить вам, что воду лучше употреблять структурированную – талую, омагниченную, шунгированную.

У хронически больного человека до 50-70% энергии расходуется на нейтрализацию токсинов.

Восстанавливая водный баланс, мы очищаем и оздоравливаем группы органов и вывобождаем эти 50-70% энергии. Показателем оздоровления и повышения нашей энергетики будет служить возрастание работоспособности, оптимизма, быстрое восстановление орга-низма после физических и психоэмоциональных перегрузок.

Давайте ещё раз по порядку разберем подробнее несколько наиболее значимых моментов, связанных с водой.

1. Нарушение кислотно-щелочного равновесия (рН) очень часто связано именно с водным дефицитом.

Известно, что некоторые патогенные микроорганизмы живут и размножаются именно в кислых средах. И если не устранить закисленность, то борьба с этими микроорганизмами просто бессмысленна, а при нейтрализации кислотности многие микробы погибают без ле-чения, и болезнь уходит. Для восстановления кислотно-щелочного равновесия предлагаются лекарства, диеты, дыхательные тренажёры и т.д.

И мало кто знает, что одним из простых и действенных методов устранения кислотнощелочных перекосов является обыкновенная вода. Стоит вводить её в организм в достаточном количестве (1,5-2 литра в день), и многие проблемы со здоровьем попросту начнут исчезать.

2. Значимость воды очень велика для всех клеток организма, особенно в фазе деления. При водном дефиците возможны задержки и искажения процесса деления, что чревато возникновением различных мутаций. Особенно опасен водный дефицит в детском возрасте, в период бурного роста организма, развития головного мозга. Отставание в физическом и ум-ственном развитии ребёнка также можно связать с синдромом хронического обезвоживания.

Дефицит воды в организме резко осложняет работу сердечнососудистой системы. В норме 1 литр крови весит 1 кг 200 г, у человека с дефицитом воды в организме 1 литр крови весит 1 кг 400 г. Вязкую кровь сердцу перекачивать очень сложно, и оно работает с большими перегрузками. Возможно, поэтому нередки внезапные перебои в работе сердца, вплоть до остановки, у людей с проблемами сердечнососудистой системы.

3. В организме все происходит в жидкостных средах. Для расщепления и перевари-вания пищи необходимо достаточное количество воды, в противном случае не будет хватать общего количества пищеварительных соков. Без достаточного количества воды в желудочнокишечном тракте не будет полноценного усвоения. Еда есть, а всасываемости нет, и кровь голодна.

Даже если всё благополучно всосалось в кровь, далее раствор питательных веществ должен из крови попасть внутрь клетки - именно ради этого и работает весь желудочнокишечный тракт. Однако поры клеточной мембраны настолько мелкие, что густой раствор питательных веществ не в состоянии пройти через них. В конечном счете, клетка вновь остается голодна. Чтобы все необходимое для полноценной жизнедеятельности попало внутрь клетки, благополучно проникнув через мембрану, опять требуется большое количество воды.

4. Повышенный гистаминовый фон в организме, проявляющийся в форме различного вида аллергий - это очень неприятное состояние. В медицине для борьбы с ним применяют, так называемые антигистаминные препараты (димедрол, супрастин, тавегил и т.д.). Цель их - снизить концентрацию гистамина в организме. Но вопрос в том, а почему ему вдруг надо было повышаться? Это же следствие, а в чем причина? Ответ кроется в биохимии. Дело в том, что гистамин является главным регулятором водного баланса и, по логике, он там, где мало воды. То есть он «тянет на себя воду», и мы это видим как отёк, который стараемся согнать. Но стоит ли? А может, вода в это время жизненно необходима для каких-то клеток? Так оно и есть! Стоит только начать регулярно увеличивать количество потребляемой воды (лучше, если это не просто чистая вода, а структурированная), и гистаминовый фон начинает постепенно снижаться.

Вода - самый лучший природный антигистаминный продукт.

При многих болезнях с повышенным гистаминовым фоном (астма, аллергии, отеки, полиартриты и многие другие хронические процессы) вода является лекарством №1. Попробуйте и убедитесь. Если процесс средней тяжести, то 1,5-2 литра воды можно принимать сразу, в тяжелых случаях следует приучать свой организм к воде постепенно, в течение 1-2 месяцев. Возможно, предлагаемый рецепт покажется кому-то слишком простым. И все же - попробуйте! Как говорится, всё гениальное - просто.

Если вы поняли суть и значимость воды в организме, то предлагаю схему практического повседневного режима потребления воды, которая позволит вам:

1. Настроить организм на усвоение дополнительного недостающего количества воды (вначале он автоматически будет выводить эту воду, так, как настроен, работать в состоянии водного дефицита, но постепенно все вернется в нормальный режим).

2. Создать условия для ежедневного нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

О физиологии пищеварительной системы, о том, где и как там работает вода, хочется рассказать подробнее, поскольку нормальная работа этой системы отражается на состоянии многих органов и организма в целом. Это очень важно, поскольку почти сто процентов населения нарушает «правила эксплуатации желудочно-кишечного тракта», а потом жалуется на проблемы. Но как, же им не быть, если вы прилагаете для этого столько усилий?!

Мы с вами уже говорили о необходимости употребления дополнитель¬ного количества воды в объеме 1,5-2 литров при возникающих проблемах. При этом нужно помнить, что на 1 литр воды необходимо добавить 0,5 чайной ложки поваренной соли.

Делая акцент на качестве воды (чистая, отфильтрованная, желательно сырая, а ещё лучше структурированная, т.е. талая, шунгированная, кремниевая, медово-прополисная), я имею в виду, что та вода, которую мы пьем, организмом сразу не усваивается. Вначале он её структурирует, пропуская через почки и затрачивая для этого очень много энергии. Когда же вы пьете структурированную воду, вы тем самым оказываете своему организму, то есть себе, огромную помощь, так как в этом случае экономится энергия, которая так нужна организму в процессе жизнедеятельности.

Рассмотрим ещё один важный момент, связанный с водой - когда и для чего мы её употребляем.

Начнем по порядку. Вы постоянно дышите. С дыханием идет испарение воды из организма. Поставьте перед ртом зеркало и подышите на него - оно сразу запотеет. Это выдыхаемая влага. За 8-9 часов сна человек теряет 300-400 г воды, поэтому утром мы встаем в состоянии сильнейшего обезвоживания (железы пусты, пищеварительных соков мало). Представьте себе, что вы сразу сели завтракать. Слюны нет, и, запивая водой сухую пищу, мы лишь разбавляем небольшое количество пищеварительных соков, которые не в состоянии переварить проглоченную еду. В результате, по кишечнику продвигается не переваренный желудком пищевой комок, который не может усвоиться. Поели, кажется, хорошо, и пища была качественной, а кровь голодная. Что же сделать, чтобы этого не происходило?

Утром, как только встали, залпом выпиваем натощак 2 стакана воды (на 1 стакан-1 ч. ложка мёда). Через 15-20 минут эта вода уже будет двигаться по кишечнику.

Мёд легко усваивается (готовая энергия с утра!). Вода выгоняет непрошенную живность и всасывается в толстом кишечнике, распределяясь по потребности, в том числе наполняются соками слюнные железы, желчный пузырь, клетки поджелудочной железы и многие другие клетки, которые участвуют в процессе пищеварения. Теперь представьте, что утром вы выпили воду, умылись, сделали 10-15 минутную зарядку, привели себя в порядок. На всё это ушло 30-40 минут. Вы сели завтракать - рот полон слюны! Пища отлично смачивается, запивать нет необходимости. Затем проглоченная и правильно обработанная слюной пища до обрабатывается достаточным количеством желудочного сока, пропитывается соками в разных отделах кишечника и в необходимом жидком состоянии начинает усваиваться. Все идет как надо!

В первом случае была густая пищевая масса, не обработанная соками, которая попросту не могла всосаться. А теперь у нас все идет правильно и по порядку! Всего то и надо было кое-что поправить, добавить, учесть. Вот так, без особых затрат, грамотно построив процесс пищеварения, мы можем иметь здоровый желудочно-кишечный тракт, а с учетом качественной пищи - и здоровый организм.

Эти простые правила - не гениальное изобретение, а физиологическая норма, заложенная при создания человека, просто эти нормы надо выполнять, и тогда мы получим ожидаемый результат.

Что же осталось?

• Настроиться на три месяца практической работы и ежедневно ею заниматься;
• Отдавать себе отчет в том, что это несложно, необременительно, недорого, но результативно!;
• Осознать, что наше здоровье- это время и усилия которые мы готовы потратить на его восстановление.

Выводы по разделам 1,2,3.

1. Ситуация со здоровьем повсеместно продолжает ухудшаться.

2. Структуры, курирующие наше здоровье, не справляются со своими задачами.

3. Нетрадиционные, медикаментозные методы лечения не всегда так эффективны и безопасны, как преподносятся. академической медициной.

4. Не восстановив Охранную систему организма (иммунитет), мечтать о здоровье бесполезно.

5. Из многих предлагаемых методов по укреплению организма и восстановлению им-мунитета коридор «Питание» - во многих случаях - самый первопричинный и действенный.

6. Биологически активные продукты питания – идеальное дополнение к видовому пи-танию человека, и они должна присутствовать у нас на столе ежедневно, на всю оставшуюся жизнь. Их употребление должно стать такой же привычной необходимостью, как регулярная чистка зубов, как правила хорошего тона.

7. Никакая, даже самая хорошая еда, не усвоится полностью и не будет доставлена туда, куда следует, на фоне дефицита воды в организме.

8. Активное применение основных законов физиологии организма для сохранению здоровья даёт намного больше пользы, чем самые дорогие лекарства и аппаратура.

Глава 4. Биологически активные, функциональные, оздоровительные продукты как неотъемлемый элемент здорового, оптимального питания.

Последние годы характеризуются резко возросшим вниманием к проблемам питания со стороны представителей большинства отраслей медицинской науки и практики. Это связано не только с пониманием тех негативных последствий для здоровья к которым приводят повсеместно выявляемые и широко распространенные среди детского и взрослого населения нарушения структуры питания и пищевого статуса, но и с успехами биохимии, клеточной биологии, геномики, протеомики, метаболомики и других фундаментальных наук в расшифровке роли отдельных макро- и микронутриентов и минорных, биологически активных компонентов пищи как в регуляции функциональной активности органов и систем, так и в снижении риска развития ряда заболеваний. Систематические крупномасштабные эпидемиологические исследования состояния фактического питания и здоровья населения в различных регионах России и мира позволили установить ряд принципиальных фактов: во-первых, крайне низкий уровень энерготрат у населении развитых стран мира; в том числе и России; во-вторых, структуру наиболее распространенных нарушений пищевого статуса, приводящих к снижению уровня здоровья и способствующих развитию таких заболеваний, как сердечно-сосудистые, онкологические, диабет и остеопороз.

Структура питания населения России, в том числе и детей, особенно дети школьного возраста, характеризуется продолжающимся сниженном потребления наиболее ценных в биологическом отношении пищевых продуктов, таких как мясо и мясопродукты, молоко и молочные продукты, рыба и рыбные продукты, яйца, растительное масло, фрукты и овощи. При этом существенно увеличивается потребление хлеба и хлебопродуктов, а также картофеля. Как следствие сложившейся структуры питания на первый план выходят следующие нарушения пищевого статуса: дефицит животных белков, достигающий 15-20% от рекомендуемых величин, особенно в группах населения с низкими доходами; дефицит полиненасыщенных жирных кислот на фоне избыточного поступления животных жиров; выраженный дефицит большинства витаминов, выявляющийся повсеместно у более половины населения - у 70-100% - для витамина С, у 60-80% - для витаминов группы в и фолиевой кислоты - у 40-60% - для ? -каротина; очень серьезной является проблема недостаточности ряда минеральных веществ и микроэлементов, таких как кальций (особенно для лиц пожилого возраста, что сопровождается развитием остеопороза и повышенной ломкостью костей), железо (особенно для беременных женщин и детей раннего возраста, что сопровождается развитием анемии), йод (особенно для детей до 17 лет в период интенсивного развития ЦНС, что приводит к потере существенной доли интеллектуальных способностей), фтор, селен, цинк; весьма значителен в нашем рационе и дефицит пищевых волокон. При этом не вызывает сомнений факт, что ведущим по степени негативного влияния на здоровье населения в настоящее время является дефицит так называемых микронутриентов - витаминов, микроэлементов, отдельных ПНЖК и др., приводящие прежде всего к резкому снижению резистентности организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, за счет нарушения функционирования систем антиоксидантной защиты и развития иммунодефицитных состояний.

Следует в то же время отметить, что в целом для населения России остается весьма актуальной проблема избыточной массы тела и ожирения, выявляемых у 55% взрослых людей старше 30 лет.

Анализ полученных данных позволил оценить сложившуюся ситуацию в питании населения развитых стран, как кризисную в отношении обеспеченности микронутриентами. В этих странах, как и у нас в России, у большинства населения крайне, практически до минимально возможного уровня снижены энерготраты. Это расплата человека за блага цивилизации, которые нам дал конец 20 века и начало 21. Такое резкое снижение энерготрат сопровождается столь же резким снижением и потребности в энергии, а значит и в пище, как ее единственным источнике. В то же время потребностъ в других жизненно важных пищевых веществах в частности, в микронутрментах изменилась незначительно, а пищевая плотность рациона, т.е. насыщенность его полезными веществами, в том числе и микронутриентами, значительно снизилась. Образовавшиеся "ножницы" и являются той объективной причиной, по которой современный человек не может даже теоретически с адекватным рационом из обычных натуральных продуктов получить микронутриенты в необходимых количествах. Иными словами, дефицит микронутриентов реально существует. Безусловно, весьма важным результатом эпидемиологических исследований фактического питания и здоровья отдельных популяций населения в различных регионах мира является факт установления неизвестных ранее факторов пищи, приводящих к повышению качества жизни, укреплению здоровья и снижению риска развития многих заболеваний.

Эти данные позволили обосновать необходимость значительного расширения списка если не эссенциальных, то, по крайней мере желательных факторов за счет так называемых минорных биологически активных компонентов пищи, таких как биофлавоноиды, индолы, фитостеролы, изотиоционаты и др.

Если для макро- и микронутриентов с достаточной степенью надежности установлены величины физиологических потребностей для различных групп населения и в настоящее время исследования направлены только на их уточнение в плане учета дополнительного расхода на обеспечение адаптивных реакций по отношению к физическим, химическим, эмоциональным и другим нагрузкам, то для минорных биологически активных компонентов пищи, в настоящее время мы можем ориентироваться только на расчетные уровни их содержания в "благоприятных для здоровья рационах", определенных эпидемиологическими наблюдениями.

В настоящее время на основании сопоставления результатов эпидемиологических, лабораторных и клинических исследований установлены так называемые безопасные и адекватные уровни суточного поступления с рационом питания таких ранее не нормируемых микронутриентов, как хром (50-200 мкг), ванадий (около 100 мкг), кремний (5-10 мг), никель (около 100 мкг). Ведутся интенсивные исследования по определению нормального среднесуточного поступления с рационом ряда других микроэлементов, таких как алюминий (от 3 до 100 мг), брома (от 2 до 8 мг) и многих других.

Глава 5. Некоторые важные аспекты сохранения здоровья.

В современных рыночных отношениях здоровье становится в основном категорией материальной. Здоровье – это средства и время, которое мы готовы потратить для его сохранения или возвращения. Имевшая ранее актуальное значение социалистическая поговорка :"Здоровье не купишь!", в настоящих, рыночных условиях потеряла своё значение. Сегодня мы можем купить здоровья столько, сколько захотим и это реалия наших дней. Главным вопросом встающим перед нами становится: Где и у кого здоровье можно и стоит покупать? Рынок здоровья огромен. Как сегодня правильно определиться с выбором оздоровительного продукта. Чему отдать предпочтение. Эту задачу, на мой взгляд, должны на себя взять врачи нутрициологи, натуротерапевты.

Так сколько же сегодня стоит здоровье для человека в месяц. Мой опыт практикующего врача офтальмолога, нутрициолога, апитерапевта позволяет предположить диапазон от 2 до 6 тысяч рублей в месяц в среднем. В зависимости от поставленных целей и задач определяется более конкретная сумма.

По данным ВОЗ Россия страна с низкой культурой здоровья. На своих лекциях и беседах я объясняю эту ситуацию следующим образом. Возьмём шкалу приоритетов обычной, средней Российской семьи. Приоритеты определяют направления реализации семейного бюджета, т.е. куда и на что тратится семейный доход. И что мы видим зачастую. На первых и вторых местах стоят темы совершенно далёкие от вопросов здоровья, его сохранения и ук-репления. Ситуация, по этим вопросам, на западе и во всех высокоразвитых странах совершенно обратная. На первых местах стоят темы сохранения здоровья. Там давно поняли важность вопросов сохранения здоровья. Его роли в формировании статуса качества жизни. И мы видим, как влияет забота о здоровье на продолжительность жизни и его качество.

Знамениты Российский учёный Мудров справедливо утверждал: "Болезнь проще предупредить, чем лечить!" Сегодня к этому актуальному утверждению мы справедливо можем добавить очень важное дополнение: Болезнь намного дешевле предупредить, чем лечить!

Наверное только в России такая фанатичная вера в таблетку лечащую все заболевания. За последнее десятилетие количество аптек увеличилось на порядок. Количество новых ,,суперэфективных” лекарств увеличилось в разы. Ну и где же то здоровье которое эти ,, ядохимикаты” нам должны вернуть? А его НЕТ ! Заболеваемость растет пропорционально количеству аптек и лекарств! Вот она страшная тайна современного ,,здравоохранения”.В свой практике я всё чаще встречаюсь с яркими формами лекарственной болезни. Зачастую крайне сложно разобраться в сложнейших комбинациях прогрессирующего заболевания и наслоившиеся проявления лекарственной болезни. Медикаментозная интоксикации с одной стороны прячет и маскирует течение заболевания, а с другой, более важной, ускоряет течение и развитие этого заболевания. Это, на мой взгляд, самая ,,страшная тайна” современного медикаментозного лечения основных дистрофических заболеваний.

Всем известно как помолодели ССЗ, патологии ОпДвАп. и многих других органов и систем. Вот один из ответов на вопрос почему. Количество потребляемых лекарств, с каждым годом, растёт. Пропорционально растет и заболеваемость населения нашей страны. До тех пор пока это мнением остаётся только на уровне части практикующих врачей, в основном нутрициологов, натуротерапевтов, удручающая ситуация в нашем здравоохранении будет сохраняться.

Читая лекции врачам в поликлиниках на темы валеологии, нутрийиологии, апитерапии я всегда задаю вопрос аудитории.Я спрашиваю врачей кто живёт дольше врачи или их пациенты? Статистику продолжительности жизни врачей многие знают и охотно отвечают на вопрос. Продолжительность жизни врачей меньше продолжительности жизни людей многих других профессий. Крайне странное положение дел. Как же так? Врач, столько знающий об организме человека, живёт меньше тех, кто приходит к нему лечиться. На самом деле всё очень просто. Нашего Российского врача не учат в ВУЗе сохранять и укреплять здоровье. Его учат как лечить болезни. Наши врачи в подавляющем своём большинстве аллопаты. И только не многие, осознав ничтожные возможности фармакотерапии в задачах сохранения и укрепления здоровья, самостоятельно получают дополнительное образование по натуротерапии.

В 1811 году великий Российский хирург, ученый Н.И. Пирогов произнёс многим известное изречение: "Будущее принадлежит медицине предупредительной".И что же мы видим в нашем здравоохранении предупредительного? Почти ничего. Всё что знает современный врач о предупреждении болезней это то, что профилактика бывает первичной и вторичной. Количество врачей реально занимающихся вопросами не лечения, а укрепления здоровья крайне мало. Многие врачи не знают что такое нутрициология, валеолонгия, апитерапия.

Прдолжительность жизни Россиянина, в сравнении, позорно низкая. Наверное только в России люди так фанатично верят в "таблетку"и фарминдустрию .Весь цивилизованный мир уже давно понял, что здоровье, как явление совершенно природное, только природой и можно вернуть и сохранить. А у нас до сих пор считают, что возможности и могущество медицины в оборудовании и фармсинтезе. Как говорил классик: давайте пойдём логическим путём.

Как можно рассчитывать на то, что совершенно чужеродные, созданные химиками, почти всегда токсические вещества могут вернуть здоровье? Реально они не только не из-лечивают от большинства дистрофических заболеваний, а ещё и вызывают самостоятельно текущую, совершенно не прогнозируемую лекарственную болезнь. В своей практике я постоянно сталкиваюсь с явлениями очень выраженной медикаментозной интоксикации. На классическом языке нашей таблеточной медицины это называют побочным действием лекарства. А ведь правильней и честней это надо называть сопутствующим отравлением. Не спроста в народе используют очень точную поговорку характеризующую это явление: "Одно лечит, другое калечит"! Вот только лечит ли? Среди нутрициологов ходит такая поговорка: Ещё ни один терапевт, ни одну гипертонию не вылечил. Еще ни один невропатолог, ни один остеохондроз не вылечил. Так почему такие мощные и дорогие лекарства не излечивают основные дистрофические заболевания, дающие до 57% смертности. Ответ очень простой. Большинство применяемых при дистрофических заболеваниях лекарств не влияют на при-чину заболевания. А если причина осталась, то и само заболевание останется. Более того, применяемые лекарства, маскируя течение заболевания вызывают выраженный экзотоксикоз, приводящий к нарушению функций многих органов, а главное токсическому поражению печени. Токсическое поражение печени приводит к нарушение всех обменов веществ, что в свою очередь значительно ускоряет течение тех заболеваний по поводу которых применяются эти лекарства. Вот такой получается порочный круг из которого больному без помощи натуротерапевта, нутрициолога, валеолога и эффективных оздоровительных продуктов не выбраться.

Использованная литература:

1. Книга ,, Валеология. Учение о здоровье, болезни и выздоровлении” Л.З. Телль

2. Статья,, Здравоохранение: кризис охраны здоровья” Профессор Павел Петрович Горбенко – генеральный директор Российского института профилактической медицины и валеологии.

3. Книга ,, Тайна старинного мёда. Или чем питались наши предки” Галимов И.З.

4. Статья ,, Биологически активные добавки к пище как неотъемлемый элемент здорового оптимального питания” Тутельян В.А. Институт питания РАМН. Москва.